ЧТО ЗНАЧИТ КОМЕДОГЕННОСТЬ?
Комедогенность – это способность ингредиента или продукта закупоривать поры. Ингредиенты оцениваются по шкале:
0 – полностью некомедогенный
1 – Слегка комедогенный
2-3 – Умеренно комедогенный
4-5 – Сильно комедогенный
Цифры в шкалах комедогенности исходят из исследований, проведенных учеными, опубликованных в рецензируемых журналах – это обычно означает, что они несколько надежны и обоснованы. Однако, как и во многих других заявлениях об уходе за кожей, "поддержанных литературой", проблемы возникают, когда вы немного углубляетесь в тему.
Продукты с комедогенными ингредиентами не являются автоматическими комедогенными.
Многие бьюти-блогеры любят публиковать длинные списки ингредиентов, которые оцениваются по рейтингу комедогенности. Ваша обязанность состоит в том, чтобы проверить свои средства по уходу за кожей на соответствие этому списку и отвергнуть любые содержащие комедогенные ингредиенты. Такая детективная работа кажется такой научной, и заставляет нас чувствовать себя разумными. Это также полная чушь.
В 2006 году доктор Драелос и его коллеги показали, что продукты с комедогенными ингридиентами не вызывают акне.
В исследовании они протестировали 10 продуктов с известными комедогенными ингредиентами на 12 людях, подверженных акне. Продукты были нанесены на пластыре в верхнюю часть спины участников. Матчи менялись каждые 48-72 часа, и это продолжалось в течение 4 недель. Исследователи подсчитали количество комедонов до и после исследования, и их было сравнимо как с положительным, так и с отрицательным контролем.
Авторы отмечают, что любые результаты +/- 10% отрицательных контрольных обусловлены случайными вариациями и могут считаться некомедогенными.
Короче говоря, ни один из продуктов, содержащих комедогенные ингредиенты, не вызывал прыщей.
Большинство ингредиентов было оценено от 1 до 3 по шкале комедогенности, и лишь некоторые из них считались сильно комедогенными. Этот очевидный разрыв между рейтингами комедогенности и реальными результатами подводит нас к следующему пункту.
Тестирование на комедогенность не отражает использования в реальной жизни
Рейтинги комедогенности привлекательны, потому что они предлагают простой ответ на сложную проблему. Но вы должны иметь в виду, что эти данные не были созданы путем наблюдения за людьми, использующими средства по уходу за кожей в повседневной жизни. Данные проистекают из "моделей акне", как человеческих, так и животных, и существуют серьезные ограничения того, что мы можем сделать из данных.
Даже если мы отбросим этику тестирования на животных, есть серьезные проблемы с животными моделями акне. В основном потому, что никакое другое животное не чувствует прыщей так часто, как люди, и есть отличия в коже человека и животных, которые, вероятно, объясняют это.
Ухо кролика (REA), самая распространенная модель акне, гораздо более чувствительна, чем кожа человека, и дает множество ложноположительных результатов. В статье 2007 года, изучающей разные модели акне, был сделан вывод, что модель уха кролика полезна только для определения абсолютных негативов.
Избегайте продуктов с большим количеством комедогенных ингредиентов, если вы знаете, что ваша кожа подвержена комедонам.
Если продукт имеет кучу сильно комедогенных ингредиентов высоко в списке ингредиентов, и вы склонны к акне – лучше избегать продукта, или сначала тщательно протестировать его патч и продолжать его использование очень осторожно.
Если вы уже используете такой продукт, и это не оказывает негативного влияния на вашу кожу – не останавливайтесь только через список комедогенных ингредиентов! Реальный опыт превзойдет туманные предположения на основе списков.
Мое мнение состоит в том, что рейтинги комедогенности недостаточно надежны, чтобы давать обобщенные рекомендации. Они могут быть полезны для кого-то, но опять же, как показывает опыт, это все очень индивидуально.
С помощью таблицы, с оценкой ингредиентов на комедогенность, вы можете определить для себя боль безопасные варианты - вещество с рейтингом 0-1. И худшие варианты – вещества, имеющие высокий рейтинг по шкале комедогенности.
Рейтинг 0-1. 2-3. 3-4
Коментарі
Дописати коментар